Cosa aiuta contro la forfora?

Online come offline si trovano molte raccomandazioni sul tema della cura dei capelli e del cuoio capelluto – ma cosa aiuta contro la forfora e non solo allevia temporaneamente i sintomi, ma combatte la causa? Questo articolo offre risposte chiare a queste e altre domande: Quali rimedi contro la forfora funzionano davvero, per esempio? E come si può prevenire la forfora in modo duraturo? Scopri tutto qui.

La maggior parte delle persone ne è colpita prima o poi: forfora sul cuoio capelluto e tra i capelli. Le cause e di conseguenza anche i rimedi variano. Ci sono tuttavia alcuni fattori generali che possono favorire la formazione di forfora. Tenerne conto nella vita quotidiana può aiutare a prevenire la formazione di forfora:

1. Fai attenzione nella cura dei capelli. Lavare con acqua troppo calda o fare styling con molto calore può irritare il cuoio capelluto e portare alla formazione di forfora.

2. A proposito di cura: l'igiene della spazzola è una parte spesso trascurata della cura dei capelli. La tua spazzola per capelli offre un terreno fertile ottimale per vari microrganismi, inclusi i funghi che possono causare la forfora.

3. Lavaggi regolari dei capelli sono naturalmente importanti. A intervalli troppo brevi possono però irritare il cuoio capelluto e favorire la formazione di forfora – idealmente dovresti lavare i capelli solo circa 2-3 volte a settimana.

4. Anche con uno stile di vita sano puoi prevenire la forfora. Stress e alimentazione non sana influiscono spesso sull'equilibrio ormonale, il che può portare alla forfora.

Se il tuo cuoio capelluto è solo leggermente colpito, potresti già fare qualcosa contro la forfora con queste semplici misure! In alcuni casi lievi, la causa del cuoio capelluto irritato può essere combattuta con piccoli cambiamenti quotidiani – e questo naturalmente si riflette positivamente sui sintomi.

Quindi, cosa aiuta in caso di forfora? Dipende completamente dal tuo caso individuale. Perché forfora non è uguale a forfora – cuoio capelluto e capelli possono essere colpiti per motivi diversi e quindi richiedere anche diverse opzioni di trattamento. Come primo passo verso una vita senza forfora devi quindi sempre scoprire di quale tipo di forfora si tratta.

La forma di trattamento adatta dipende sempre dal tipo di forfora. Si distingue fondamentalmente tra la forfora più piccola, bianca e secca e quella più grande, giallastra e grassa. Queste hanno rispettivamente cause diverse e necessitano quindi di cure diverse. Cosa aiuta quindi contro questi tipi di forfora?

Come quindi puoi procedere contro la forfora grassa? Contro i cambiamenti ormonali naturalmente non si può fare molto. Ma uno stile di vita più sano è un buon inizio. Evita inoltre cure particolarmente ricche e punta invece su prodotti antiforfora speciali contro la forfora grassa. Questi calmano il cuoio capelluto e lo riportano in equilibrio, regolando la produzione di sebo, alleviando rossori e prurito e combattendo così la forfora.

Innanzitutto dovresti quindi chiarire di quale tipo di forfora si tratta. Poi puoi passare al trattamento, per il quale esistono fondamentalmente due approcci diversi: rimedi casalinghi e cure specializzate. Cosa considerare nella scelta e cosa aiuta davvero contro la forfora lo scopri di seguito.

Tradizione pluriennale, facile reperibilità e spesso costi contenuti: soprattutto contro la forfora leggera esistono vari rimedi casalinghi che vengono raccomandati ripetutamente. Godono in parte di grande popolarità, sono più o meno pratici da applicare e vengono spesso presentati come l'«alternativa naturale» alle cure specializzate. Quindi cosa aiuta contro la forfora? I rimedi casalinghi sono davvero sensati?

La risposta è: ni. Anche se alcuni di questi rimedi possono aiutare in certi casi, nella maggior parte dei casi non sono ideali. Perché con le «alternative naturali» di solito combatti singoli sintomi, ma non la causa della forfora. Inoltre la loro efficacia è inaffidabile, l'applicazione può essere complicata e nel peggiore dei casi possono irritare ulteriormente il cuoio capelluto.

Premesso che: circolano molti miti sulle opzioni alternative. L'olio di tea tree ad esempio viene citato ripetutamente come rimedio efficace contro la forfora. Trattandosi però di un allergene molto forte, l'applicazione di olio di tea tree da una prospettiva medica non è davvero consigliabile. Perché una reazione allergica può peggiorare ulteriormente i tuoi disturbi.

Tra i rimedi casalinghi più importanti, che sono relativamente più innocui e in caso di forfora leggera possono effettivamente mostrare efficacia, ci sono i seguenti:

• Il bicarbonato può avere effetto sgrassante e leggermente fungicida sulla forfora grassa. Con la forfora secca può invece funzionare come peeling per rimuovere le cellule morte della pelle. Dovresti però fare attenzione in entrambi i casi, poiché può irritare ulteriormente il cuoio capelluto.

• L'aceto di mele può riportare in equilibrio il pH della pelle in caso di forfora secca. Tuttavia l'acido contenuto nell'aceto può anche irritare e seccare ulteriormente il cuoio capelluto sensibile.

• L'olio di cocco o di oliva vengono consigliati spesso anche contro la forfora secca. Questi oli nutrienti possono fornire nuova umidità al cuoio capelluto secco.

• Lo yogurt naturale può anche restituire al cuoio capelluto un po' di umidità necessaria in caso di forfora secca.

• L'aloe vera è un altro rimedio vegetale per fornire umidità aggiuntiva. Anche questo può alleviare il cuoio capelluto secco.

Tutti questi rimedi vengono spesso presentati come «alternativa naturale» ai prodotti antiforfora e possono anche in parte aiutare contro singoli sintomi. Tuttavia molti di essi con un'applicazione sbagliata possono irritare ancora di più il cuoio capelluto e di solito non aiutano contro la causa della forfora.

Se la naturalità degli ingredienti è importante per te, non devi però correre questo rischio. Perché invece di provare opzioni «naturali» alla cieca, puoi puntare su cure specializzate sicure e delicate di produttori come RAUSCH, i cui prodotti sono a base naturale. A proposito:

Per combattere la forfora in modo efficiente, i prodotti per la cura sviluppati e testati clinicamente appositamente per questo scopo sono i più adatti. Perché a differenza dei rimedi casalinghi, questi contengono vari principi attivi perfettamente coordinati tra loro come il Piroctone Olamine. Così non solo alleviano i sintomi, ma combattono anche la causa della forfora.

In caso di forfora leggera può già bastare uno shampoo antiforfora corrispondente al tipo di forfora. Per un'efficacia più intensa contro disturbi più forti dovresti però puntare su una routine in più fasi che include prodotti coordinati tra loro – ad esempio:

1. una lozione per il cuoio capelluto per il pretrattamento*

2. uno shampoo antiforfora delicato

3. un balsamo lenitivo e nutriente

Fai solo sempre attenzione che i prodotti scelti corrispondano al tuo tipo di forfora (quindi secca o grassa). Con un'applicazione regolare la forfora può essere combattuta in modo duraturo entro poche settimane .

*In alternativa alla lozione per il cuoio capelluto potresti – a seconda del tipo di forfora – includere nella tua routine anche uno spray lenitivo.

La risposta esatta alla domanda «Cosa aiuta contro la forfora?» può variare a seconda del tipo di forfora, gravità e cause. Perché non esiste un rimedio miracoloso che aiuti contro ogni tipo di forfora. Per combattere efficacemente la forfora e prevenirla in modo duraturo, serve sempre la cura giusta, adattata al tuo caso – idealmente sotto forma di prodotti per la cura propri contro la forfora basati su ingredienti naturali.