SOS Spliss: Was hilft gegen kaputte Haarspitzen

Färben, föhnen, stylen: Wir muten unseren Haaren manchmal ganz schön viel zu. Die Folge davon ist nicht selten, dass strapazierte Haare trocken und spröde werden und an den Enden unschöner Spliss entsteht. Mit den richtigen Tipps lässt sich dies jedoch weitestgehend vermeiden. Erfahre, wie Du Spliss am besten behandeln kannst und warum Vorbeugung bei gespaltenen Spitzen das A und O ist.

Unter dem Mikroskop sieht Spliss aus wie eine Gabel, wenn die Spaltung in zwei Teile erfolgt ist, oder auch wie ein Baumstamm mitsamt seinen Wurzeln, wenn die Splitterung an der Haarfaser nicht überall gleich ausgeprägt ist. Erkennen kann man Spliss meist auch von blossem Auge: An den Bruchstellen entsteht bei den Haarspitzen ein kleiner weisser Punkt, der insbesondere bei dunklen Haarfarben hervorsticht.

Spliss ist also eine Schädigung der Haarstruktur, die das Haar schwieriger zu kämmen macht und es strohig und kaputt aussehen lässt. Folglich handelt es sich um ein kosmetisches Problem, das Betroffene meist so schnell wie möglich wieder loswerden wollen.

Um die Ursachen von Spliss zu verstehen, muss man sich zunächst ins Bewusstsein rufen, dass die Haarspitzen der älteste Teil unserer Haare sind. Insbesondere bei längeren Haaren, die selten geschnitten werden, sind die Spitzen deshalb auch am anfälligsten auf strapazierende Einwirkungen von aussen. Wenn die Haare brüchig und geschwächt sind, sind sie prädestiniert für Haarbruch und damit auch für Spliss. 

Verstärkt werden kann dies durch verschiedene Dinge. Es lassen sich aber drei Hauptursachen herausheben. Einerseits sind chemische Behandlungen wie Dauerwellen oder das Colorieren und Bleachen der Haarpracht eine grosse Belastungsprobe für diese. 

Die Schuppenschicht muss für den Pigmentierungsprozess aufgeraut werden, weshalb die Haarstruktur geschwächt wird und chemisch behandelte Haare besonders anfällig sind für Spliss. Zudem enthalten gewisse Pflege- und Stylingprodukte aggressive Inhaltsstoffe, die das Haar zusätzlich strapazieren. 

Auch eigens dafür entwickelte Spliss-Trimmer können für das Entfernen der beschädigten Haarspitzen eingesetzt werden. Sie sind meist als Aufsätze für Rasierer oder Trimmer erhältlich. Du solltest Dir aber bewusst sein, dass letzten Endes nur ein grosszügiges Abschneiden der betroffenen Stellen das Spliss-Problem nachhaltig löst, weshalb ein Gang zum Friseur meist unausweichlich ist. 

Die gute Nachricht: Obwohl der Griff zur Schere meist die effektivste Lösung ist, gibt es diverse Methoden, um Spliss in Schach zu halten. Oder noch besser, ihn gar nicht erst entstehen zu lassen.

Wer Spliss vermeiden will, sollte dafür sorgen, dass dieser gar nicht erst entsteht. Vorbeugung ist deshalb die beste Taktik: Wenn die Haare gut gepflegt sind, sind sie auch weniger anfällig für Haarbruch und somit auch für Spliss-Bildung. 

Das ist jedoch einfacher gesagt als getan, denn Spliss ist insbesondere bei langen Haaren ein äusserst häufiges Phänomen. Dennoch gibt es einige Tipps und Tricks, die im Kampf gegen kaputte Haarspitzen helfen.

Strapaziertes und brüchiges Haar benötigt eine reichhaltige Pflege, damit das Haar mit den notwendigen Nährstoffen versorgt wird. Achte deshalb bei der Auswahl Deiner Pflegeprodukte auf pflegende Inhaltsstoffe wie natürliche Öle. Verzichte zudem auf Silikone in der Haarpflege. Diese legen sich wie ein Film um die Haare und verhindern so, dass Nährstoffe ins Haar gelangen können.

Ganz wichtig ist nach der Haarwäsche die Verwendung einer Spülung, um insbesondere die Haarlängen gut zu pflegen und schützen. Einmal in der Woche oder alle drei bis vier Haarwäschen sollten Sie zudem zur Haarkur greifen. Lassen Sie diese idealerweise 5 – 10 Minuten oder wie auf der Packungsbeilage angegeben einwirken, damit das Produkt seine volle Wirkung entfalten kann.

Mechanische Reibung kann insbesondere bei längeren Haaren zu Haarbruch führen. Willst Du die Spitzen schonen, binde Deine Haare öfter mal locker zusammen. Aber Achtung: Die Haargummis sollten kein Metall enthalten. Am besten sind Scrunchies aus einem schonenden Material wie Seide. Positiver Nebeneffekt: Sie hinterlassen praktisch keinen Abdruck, wenn man den Haargummi wieder entfernt. 

Seide kann auch während des Schönheitsschlafs eine gute Wahl sein. Gewisse Friseure und Friseurinnen schwören auf Kopfkissen aus Seide. Diese sollen durch die weniger raue Oberfläche im Vergleich zu Baumwolle helfen können, mechanische Reibung der Haare zu vermeiden und deshalb Haarbruch entgegenzuwirken.

Eigentlich logisch: Je weniger oft Du die Haare schneidest, desto älter sind Deine Spitzen – und desto strapazierter sind sie mit grosser Wahrscheinlichkeit. Regelmässiges Schneiden sorgt dafür, dass Spliss gar nicht erst entstehen kann, da allfällige kaputte Enden direkt wieder entfernt werden.

Hitze und UV-Strahlung schaden nicht nur der Haut, sondern auch den Haaren. Verwenden im Sommer deshalb stets einen UV-Schutz oder trage einen Hut. Versuche ausserdem, Hitze durch Stylingtools und den Föhn weitgehend zu vermeiden. Und falls dies unvermeidbar ist: Schütze Dein Haar vor jeder Anwendung mit einem Hitzeschutz. Färbe und bleiche Deine Haare zudem mit Bedacht und möglichst schonend.

Gerade weil die Haarspitzen zum ältesten Teil der Haare gehören, solltest Du diesen spezielle Beachtung schenken. Zum Beispiel mit eigens für die Spitzen oder Haarlängen konzipierten Seren und Ölen. Diese pflegen dank hochwertigen Ölen besonders intensiv und können die Haarstruktur bis zu einem gewissen Grad sogar reparieren. So können sie auch vor Spliss schützen.